奧米加三益處

1. 幫助膽固醇代謝，降低壞膽固醇的水平。

　　2. 改善血管柔軟度，調整血壓，減低中風    機會。

　　3. 增加淋巴細胞，增強身體免疫力，改善體質。

　　4. 有抗炎作用，改善過敏體質，例如哮喘    。

　　■傷風、感冒等病毒感染，需要靠自身免疫力才能復元。